问题描述：好朋友最近患了痔疮,我看他很痛苦,上厕所也是很难上出来,我很害怕也得痔疮,痔疮要怎么预防?
胡世春
已帮助网友：2400 2017-12-12
你好，少喝酒、少吃辛辣刺激食物、平时注意多喝水、多吃蔬菜、水果，多运动，以保持大便通畅并养成良好的排便习惯；养成良好的大便习惯，保持大便通畅。适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法。
吴名波
已帮助网友：3632 2017-12-12
合理的饮食保持生活规律，调理好饮食是预防痔的重要措施，建议平时多注意饮食。在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品，食物纤维主要成分为纤维素。
