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生活中多吃哪些食物可以丰胸呢?

女 | 24岁 2017-12-12 有2个回复

问题描述：我胸部发育不良,很小,闺密劝我去做丰胸手术,可是我怕有后遗症,就一直没去,可是让胸变大,多吃哪些东西可以呢,

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高福玲

已帮助网友：4161 2017-12-12

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-12-12

你好，合适的饮食营养和适当的进行胸部锻炼，可以促进乳房发育。多食用牛奶，含维生素E、卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等有利于内分泌的食物。

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