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菠菜能和番茄一起吃吗?

女 | 50岁 2019-07-28 有1个回复

问题描述： 今天发现冰箱里只剩下了一些菠菜和番茄,由于日常生活中比较注重养生,所以吃菠菜的时候格外的小心,这里想要菠菜能和番茄一起吃吗?

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廖元兴

已帮助网友：1818 2019-07-28

这两种蔬菜可以一起吃,不会对人体产生任何的不良影响,但是菠菜含草酸较多,一般不宜与高钙食品（如豆腐,骨汤等）一起食用,而且在食用菠菜的时候最好用热水焯一下,这样可以有效的过滤到里面的草酸,

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