问题描述：叔叔减肥因为在上学我不想让家人知道个比较胖的小女孩今年11岁您能帮我吗、
谢武龙
已帮助网友：3295 2017-12-12
你好根据你描述睇情况，你这个年龄要是不是超胖可以不用进行减肥的你好以免会影响生长发育的，建议多活动锻炼身体的，注意休息，祝健康以上是对“叔叔我想减肥因为我在上学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
已帮助网友：2756 2017-12-12
减肥需要节制饮食，适当锻炼。每天锻炼至少半小时以上，锻炼出汗才有效果。
高福玲
已帮助网友：4161 2017-12-12
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
