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精神有点忧郁怎么办?

女 | 42岁 2019-07-28 有1个回复

问题描述： 今年42岁了,最近一段时间婶婶总是有点不高兴,而且不怎么说话,总是一个人呆在那里,家里人都说这是精神有点忧郁,你该怎么办呢?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2019-07-28

精神有点忧郁你需要注意你的心理健康,如果你经常这样做,看看你真正的问题是否可以解决,如果有心理问题,需要利用当地专业人员进行心理干预、心理咨询和心理调适,心理问题越及时解决,你就越能积极面对未来的生活,

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