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问如何自我调节缓解面瘫症状的啊?

女 | 34岁 2017-12-12 有2个回复

问题描述：男其实面瘫给我带了很多的不便,也有很多的尴尬,以前有人不认识时候,以为故意摆酷,说什么都面无表情,所以一直都不理人,弄得人家也不理我了,其实不是这样子的,

我也要咨询

张月玲

已帮助网友：2082 2017-12-12

你好，自我练习的方法是对着镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作，每次练习2~3分钟，每日练习2~3次。先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50~100次，再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50~100次，每日1-2次。

张莉莉

已帮助网友：4261 2017-12-12

你好，这个情况根据经验不是太严重，面瘫就是面部神经痉挛麻痹,一般是有受凉,疲劳,睡眠不足及精神紧张等诱因。治疗主要还是中医,针灸推拿最好是用电针给予穴位较强的刺激,配合中药治疗。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

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