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脱发什么办法能治好?

女 | 27岁 2017-12-13 有2个回复

问题描述：自从干了**开发以来,就开始不断的掉头发,每次洗头发的时候,都会从水里找出一小团头发,我师父都已经谢顶了,我可真的不想像他那样啊,

我也要咨询

吴名波

已帮助网友：3632 2017-12-13

点太快了，不好意思，脱发可以吃以下食物，
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。

王涛

已帮助网友：4421 2017-12-13

你好，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等。

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