回答
你的情况属于肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,
精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等，建议你去医院看中医
以上是对“一年四季手脚冰凉特别怕冷，怕风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
你的情况属于肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,
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你所说的这种情况是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
