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惊吓导致失眠怎么办?
女 | 21岁
2019-07-29
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问题描述: 昨天晚上我一个室友大半夜的把我喊醒,真是把我吓了一大跳,结果导致我昨天晚上一整晚都没有睡好,还在担心会不会今天也同昨天一样睡不好,我该怎么办?