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孩子体质弱究竟怎么办?

女 | 6岁 2017-12-13 有2个回复

问题描述：我家孩子最近身体一直都不好,体质弱,有时候还不爱出去运动,也不爱晒太阳,所以长的也比同龄的孩子瘦小,我们都很担心他这样容易发育不良,所以,孩子要怎么办,

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谢武龙

已帮助网友：3295 2017-12-13

你好，孩子年龄比较小，身体的免疫能力自然比较弱，所以常得病也很正常，一般如果孩子体质弱的话要多注意孩子平时对营养的摄取，多吃含蛋白质的食物，多运动，这样对增强孩子抵抗力是有好处的。

何伟文

已帮助网友：2756 2017-12-13

你好，孩子体质弱原因很多，可能是平时不注意锻炼，也有可能是因为自身比较容易受病毒的感染，另外可能是平时对蔬菜水果摄入比较少。所以家长应该在孩子这个年龄的时候多让孩子参加户外锻炼，多吃水果蔬菜，这样孩子就不会体质弱了。

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