头晕乏力呕吐想睡觉,怎么办
女 | 37岁
2016-05-30
有3个回复
问题描述：我前天晚上睡觉稍微有点着凉,昨天早上穿了一件短袖上班的时候觉得腿软,然后坐在办公室的时候感觉头晕,昨天上午喝了一包板蓝根,昨天中午厌食没有吃饭,昨天下午又喝了板蓝根,昨天下午下班回家后就睡觉了,没吃晚饭并呕吐了一次,今天上班还感觉有点头晕,除了头晕乏力呕吐想睡觉外没有别的症状,我这是怎么了
回答
您的这种情况考虑是贫血或是休息时间不足引起的，贫血常见的症状有脸色苍白、手脚冰冷、头晕眼花、四肢乏力、犯困嗜睡、精神萎靡等，需要多补血，可从食物和铁剂两方面来补充。
多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、红枣、香菇、菠菜、木耳、豆制品、葡萄干、山楂、枸杞等，铁剂的话可以吃铁之缘片，添加有阿胶、蛋白质等营养物质，补铁补血增加营养，是专门改善贫血的，平时要按时休息，不熬夜。
以上是对“头晕乏力呕吐想睡觉,怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好;头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,
都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
