孩子体质弱平时该怎么办比较好呢?
女 | 6岁
2017-12-13
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问题描述：我家孩子这段时间总是爱生病体质弱,也不知是怎么了心里很郁闷都不知该怎么办好了,孩子体质弱该怎么办好呢?
回答
孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。
好，其实增强体质最好的方法就是有氧运动。比如跑步，登山，游泳，骑车这些了。但最重要的是坚持，如果想要身体好不生病，坚持做这些运动足够了，祝孩子健康，有事可以再次的咨询我。
以上是对“请问孩子体质弱平时该怎么办比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
