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孩子总是体质差能有什么办法?

女 | 5岁 2017-12-13 有2个回复

问题描述：这些天孩子看上去很不好,总是感觉孩子体质差,孩子现在总是显得比较内向,总是不怎么运动,而且还总是很容易感冒咳嗽,吃东西也不是很多了,有什么办法缓解呢,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2017-12-13

你好，孩子体质差不要偏食而导致营养失调，均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌，多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法，要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气，平时注意冷暖。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-12-13

你好，孩子体质差，家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,抗生素药物也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌，现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了.

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