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心理急躁焦虑怎么办?

男 | 26岁 2019-07-30 有1个回复

问题描述： 最近发现男朋友总是特别的急躁忧虑,严重的时候会对我发脾气,有点担心是不是他最近压力过大所导致的,所以心理急躁焦虑怎么办?

我也要咨询

何伟文

已帮助网友：2756 2019-07-30

心理急躁焦虑,可能是焦虑症,要及时的去医院进行治疗,避免病情发展的更加严重,可以去找心理医生咨询一下,平时的时候多对自己进行鼓励,可以进行自我提醒,提高处理问题的能力,就会减轻焦虑的心情,

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