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吃什么食物美白效果最好?

女 | 23岁 2017-12-14 有2个回复

问题描述：一直都为了自己的皮肤发愁,一直想美白,后来就听朋友说吃些什么东西可以美白,也不知道是真的还是假的,所以呢在这里下吃什么样的食物美白效果是最好的呢,

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唐建兵

已帮助网友：4223 2017-12-14

你好，这个病必须听从医嘱，想美白一方面在饮食上需要注意，再其次就是平常一定要皮肤保持滋润，这样才会效果更有效。可用使用白醋对水加盐的方法来试下，量开始不要太浓，试一下自己的皮肤会不会有其他不良反映，每个人的肤质不平。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2017-12-14

你好，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。平时呢外出的时候需要注意防晒。

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