问题描述：土豆和鸡蛋能同食吗?
肖华
已帮助网友：2756 2016-05-30
你好，鸡蛋和土豆都是健脑食品，鸡蛋和土豆可以同吃的。但鸡蛋熟的快，土豆慢。鸡蛋中含有优质蛋白和脂肪，土豆则可补充碳水化合物、维生素和矿物质。二者一起吃从营养角度是比较理想的。
