问题描述:肌肉一个月没练,但是一点也没退化,后来练了一次,结果过了2天胸肌比以前大了1倍
罗正强
已帮助网友:4400 2017-12-14
你好,不是那么容易退化的,因为你不是什么都不活动的啊,一般有懂的人及揉揉都不会退化的,而且才一个月。我觉得你可能有点是看错了,应该不会大了一倍,。
wangwen
已帮助网友:2477 2017-12-14
你好,生长发育期,肌肉一个月没练,没有退化,也为正常的现象。锻炼身体最好坚持持之以恒,祝健康快乐成长。