问题描述：还能不能继续进行哑铃弯举,俯卧撑,引体向上,篮球,仰卧起坐等运动,多久时间会好,如何使其快速恢复
wangwen
已帮助网友：2477 2017-12-14
你好：软组织受伤一般得一个月左右慢慢恢复。建议：你暂时不可以进行剧烈运动，注意休息，一个月后再可以运动。以上是对“肘部肘关节软组织损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
已帮助网友：4011 2017-12-14
这个是提示有软组织损伤，是可以使用一些消炎药治疗的，以免出现症状加重的建议是可以使用一些消炎药治疗，比如是云南白药等
高锡云
已帮助网友：3368 2017-12-14
这种情况有可能是损伤导致的。最好是不要继续，注意休息，可以服用三七伤药片进行治疗。
