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黑芝麻能天天吃吗?

女 | 43岁 2019-08-01 有1个回复

问题描述： 我从去年的冬天开始,总是不断掉头发,身体也没有其他的不舒服,每次洗头都会掉很多头发,朋友建议吃黑芝麻糊,黑芝麻能天天吃吗?

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高锡云

已帮助网友：3368 2019-08-01

黑芝麻可以天天吃,但一次不要吃太多,每次过量食用,不容易消化,黑芝麻富含维生素E,具有良好的抗氧化作用之外,有抗衰老的作用,对须发早白,脱发,腰膝酸软,四肢乏力,皮燥发枯,肠燥便秘的症状都有很好的改善作用,

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