畏寒怕冷,疲乏无力,易累
女 | 36岁
2019-08-01
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问题描述： 36岁,工作常坐办公室,运动量少,现在怕冷,夏天不吹空调都可以,而且容易累,困,晚上醒了不容易睡着,白天中午也不容易睡着,而且有时会腰痛,做X光检查没有骨质问题,贴膏药发热就会有缓解,但不能根除,不能受凉,钉对目前这样的情况,主要是怎么回事,需要怎么治疗或是调理,
回答
这个主要与你本身的身体体质有一定的关系，缺乏运动锻炼，所以容易产生这种现象。
平时注意保持规律的生活习惯，加强饮食营养和身体的运动锻炼，有助于改善这种情况的。
以上是对“畏寒怕冷,疲乏无力，易累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
针对你目前描述的这种情况，考虑你的身体是缺乏一些合理的运动。应该调整一下自己的生活状态，每天适度合理的参加一些锻炼，这样身体的机能会得到调整，状态也会明显的改善。
