问题描述：跑步机跑了以后,右腿膝盖外侧疼痛,按压,弯曲时更加剧烈,休息2天了还疼,
张瑶
已帮助网友：4112 2017-12-14
你好，你所描述的属于关节软组织损伤建议暂时避免患侧关节剧烈活动，可以使用理疗进行康复
李小可
已帮助网友：1821 2017-12-14
跑步后，出现膝关节外侧疼痛，需要考虑有副韧带损伤的可能。这种情况，可以暂时注意休息，局部做痛点按摩，可以帮助改善疼痛。
