您的位置: 99健康问问 >儿科 >小儿内科 >儿童偏食都是如何调理?
man

儿童偏食都是如何调理?

女 | 11岁 2017-12-14 有2个回复

问题描述:孩子小的时候不懂事偏食我没办法,可是现在孩子都这么大了还是偏食,我可怎么办,对以后的成长有很大的影响啊,家人都很担心孩子的身体,所以有什么办法可以调理孩子的偏食呢,想多多了解一下

回答

头像

吴名波

已帮助网友:3632 2017-12-14

你好,控制食物搭配,注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃,别的东西,即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子,切忌有求必应,孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物,合理调节控制孩子的营养结构。

头像

王涛

已帮助网友:4421 2017-12-14

你好,这个情况基本是可以治愈的,父母工作繁忙,没有时间好好照顾小孩,便给小孩较多的零用钱,让小孩随意购物,尤其是快餐、零食等不够健康的食物。小孩不健康的饮食机会较多,最终影响正餐,导致挑食。家中长辈较多,小孩喜欢吃什么就拼命塞,往往因此忽视了其它种类的食物。现在一日三餐日益演变成一日五餐,甚至更多餐,下午的水果、晚上的牛奶等,随着副餐的增加,正餐的质量便受到了影响。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。