回答
你好，你崴脚已经20天了，现在走路轻度疼痛，是正常现象，还没有完全恢复。可以休息减少活动，可以喷红花油促进局部血液循环，减轻症状。
注意休息，避免过度疲劳，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要剧烈活动，晚上用热水泡脚，促进局部血液循环。减轻疼痛。
你好，脚部外伤了之后，局部有疼痛是属于正常的软组织有损伤。
你好，现在这样的情况可以局部用一些红花油和云南白药气雾剂来治疗的，主要是活血化瘀通络，平时注意少活动，需要注意多休息一下。
现在是外伤后三周，不知道你受伤后拍过脚踝部位片子吗？如果排除骨折，应考虑是脚踝部位韧带损伤引起，建议少走路，抬高患肢制动，可以热水泡脚或热敷，涂擦正红花油。
以上是对“脚崴20天后，局部压痛明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好、有外伤就建议拍片检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，建议局部多烫洗、多热敷，减少活动，抬高肢体，慢慢消肿，一般需要10天时间，建议4周内少活动。如果恢复不良，建议核磁共振检查！
