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15岁女生,白天很开心,一到晚上就很难受,胸口闷,特别想哭,感觉活着没意思。你有明显的抑郁症状,但是是不是抑郁症,却很难判断
建议你尽快去医院心理科面询一次,搞清楚你的情绪是因为夜晚,还是因为所处的环境中的什么事情而导致,还是莫名其妙的就情绪低落,想哭。这是指向不同方向的
你好,其实,我们每一个人在白天集体生活状态下时表现出来的往往是戴着面具的自我,这种情况下即使存在比较严重的心理问题通常在自己的基本理智和意志力的控制下一般也不会发作或者感受不到自己心理问题严重性,但是往往当一个人独处或者晚上夜深人静的时候就会把白天的面具给揭下来,表现出来的往往才是内在真实的自我,这时候如果存在心理问题心理疾病的话,就会完全暴露无遗了。
你的症状表现考虑可能出现了抑郁症的倾向,建议你最好抽时间去看一下心理医生,另外希望你平时一定要多看到自己和事物的好的方面,做好注意力转移,尽量每天能坚持户外运动锻炼,多主动与人交流沟通,不断的调整和改变自己的某些错误认知和想法,争取尽快走出目前的困境,并开始新的生活。
以上是对“一到晚上情绪就非常低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
上面描述的这种情绪和躯体症状,是不是最近在学习或其他方面遇到了困难,或者人际关系情感方面,受到了挫折?
15岁女孩已经进入青春期发育阶段,也会受到生理心理发育不平衡,内分泌紊乱的影响,情绪不稳定,是一种特殊的生理心理状态。建议将自己的情况,向父母如实告知,倾诉自己的心事,用绘画、唱歌、运动大哭或大喊的方式宣泄委屈压抑的不良情绪,平稳度过青春期。