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怎么样让大腿快速变细?

女 | 25岁 2019-08-05 有1个回复

问题描述：我上大学那时候就属于有点胖的女孩,但是一直减肥也没有减下来,妈妈说那时候胖点是正常的,现在入社会了自然就瘦了些,可大腿一直也减不下来,怎么让大腿快速变细?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-08-05

让大腿快速变细的方法有:1.瑜伽是可以美体瘦身的运动,有针对身体部分瘦身的动作,2.游泳可以锻炼人体的肺活量,游泳时四肢都在不停运动,可以让大腿变瘦,3.跑步会燃烧大腿周围的脂肪,从而让大腿变细,4.脚尖踮起,身体重量让脚尖来承担,可以锻炼腿部肌肉,燃烧腿部脂肪,

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