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头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯。
海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。
以上是对“我头发很硬怎么变软啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头发应也许是缺水分和营养,首先选洗发水要选营养型的,我一直用潘婷的,然后一定要用护发素,最好待3-5分钟,也可以在护发素里加几滴橄榄油.
,每1-2周做一次发膜或焗油,发膜力士的还行,隔1-2天洗一次头,头发充满水分和营养,自然就柔软顺滑了.
