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月经不调怎么进行康复身体呢?

女 | 23岁 2017-12-15 有2个回复

问题描述：自己的身体不是很好,诊治之后就说是得了月经不调,需要进行康复身体,注意饮食情况,还要每日的饮食营养,需要进行锻炼身体,

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沈丽瑶

已帮助网友：1535 2017-12-15

你好，你现在月经不调，要看具体情况。如果内膜很薄，你吃了黄体酮也不会来的。雌孕激素是个动态平衡的过程，所以不是单纯补孕激素的问题。建议你做B超看子宫内膜多厚，如果快到1.0厘米左右，你不补黄体酮也没关系，说明快来月经了。你要精神上放松，高度紧张也会影响月经的。呵呵

邱悦婷

已帮助网友：2312 2017-12-15

你好，一般女性月经不调可以吃，蔬菜水果中富含维生素,尤其是香蕉、菠菜、带皮土豆、全谷物中富含维生素,月经不调女士可多食用，注意经期前后不要吃生冷的食物。

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