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近视眼的人可以平时多吃些什么?

女 | 21岁 2017-12-15 有2个回复

问题描述：都快大学毕业了啊,一直眼睛的视力很好的,可是最近几天发现看黑板的字比较模糊,也怎么了去测了视力说我到了近视眼了,平时要多吃些什么啊,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2017-12-15

您好，多吃动物肝脏，平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝,马蹄（荸荠），莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等水果

高锡云

已帮助网友：3368 2017-12-15

你好，有近视眼的孩子可以多吃一些，鱼眼或者家禽的眼睛，或者还可以吃一些大枣，桂圆，枸杞子，黑木耳，等对眼睛有好处的食物，另外，菊花对眼睛也有好处，每天可以喝一杯菊花茶，可以缓解疲劳，如果每天喝三四杯的话，对恢复视力很有帮助。

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