抑郁症的患者会想要自杀吗?
女 | 40岁
2017-12-15
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问题描述：我这些天老是会感觉自己的脾气不正常,总是会不想和任何人交流,老是自己关在屋子里面不想出去,有的时候感觉生活一点积极性都没有,已经检查过了是得了抑郁症了,
回答
你好，这个病情并不可怕，要有目标，并为实现目标努力：这个目标不要好高骛远，要有可行性，也就是要量力而行，否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”，这样就会感觉很充实，没时间抑郁。给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从自卑的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的自信心，这点对女性很管用哦。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
