头痛、头晕、恶心、恐惧、多梦,记忆力、理解力下降
女 | 17岁
2019-08-06
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问题描述： 睡觉很久才睡着,睡着了多梦嗜睡,早上起来过一会头开始痛,一痛就不停,有时非常痛,记忆力、理解力差得很,莫名其妙的害怕,感觉自己好傻,很简单的问题都理解不了,怎么样才能好起来?
回答
你好，看了你的描述，头疼的情况有没有到医院检查过？如果排除躯体疾病的话，你现在情况考虑有神经衰弱的情况。
建议平时要多与人交流，养成锻炼身体的习惯，多做户外运动。减轻自己的压力，规律作息时间不熬夜，注意劳逸结合，适当休息。
估计是心理生理两方面的健康出现了一些问题，应回忆一下什么时候开始的，当时发生了什么事情，如何处理的。
可去专科医院咨询，首先去医院做下检查，看看身体上有什么问题，再做心理咨询，可以对症服用药物。
你好，睡眠障碍，入睡困难，记忆减退，身体不适，考虑是因为情绪或者精神紧张的因素，导致神经衰弱的可能性，建议你按时作息，劳逸结合，科学用脑，保持松弛有度的生活节奏，每天按照固定的时间就寝和起床，白天适度的健身运动，培养自己的兴趣爱好，充实生活内容，祝你健康快乐。
以上是对“头痛、头晕、恶心、恐惧、多梦，记忆力、理解力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的情况，男17岁，正值青春期，不管生理还是心理都处在一个转折点，你目前出现情况，可能还未适应现在的生活。
建议，放松心情，调整生活规律，多与家人沟通，少熬夜，按时休息，加强体育锻炼，强身健体。
