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孩子免疫力低总生病怎么办好?

女 | 3岁 2017-12-17 有2个回复

问题描述:女孩子很容易传染到病毒,像这次也是,带她出去和朋友的小孩玩了一会,朋友的小孩有点感冒,结果就传染到她了,回到家的当天晚上就流鼻涕了,我觉得是她免疫力低,所以平时总生病,

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2017-12-17

你好,这个情况基本是可以治愈的,应多吃些新鲜的水果,和蔬菜,要多样性,不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2017-12-17

问题分析:你好,人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱,与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果,人体得到充足的营养素补充,将大大提高人体对疾病的免疫力,像孩子如果平时总生病,极大可能是如你所说的免疫力低,所以平时生活一定要注意孩子的饮食营养,多让她活动。