心慌乏力头晕恶心胸闷两周
女 | 24岁
2019-08-06
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问题描述： 最近工作很忙碌老是连续上班十三四个小时有时候直接上十七八个小时休息时间每天都只有五个小时左右后就感觉身体不舒服老是头昏脑胀恶心还感觉有时候胸闷心悸胸口像被什么东西压着喘不过气来怎么办,跟工作时间太久有关系吗没有任何基础病史
回答
你好，你的情况心慌，乏力，头晕，恶心等与休息不好，熬夜，压力大有直接的关系，建议要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
平时饮食也要清淡易消化，不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，必要的时候去医院做个心电图，测量一下血压及血常规。
你好，。就是由于工作太忙碌紧张造成的。建议适当安排工作与休息。长期这样会把身体造垮的。
建议合理安排工作与休息的关系。规律生活。均衡饮食。早睡早起不熬夜。适当抽出时间，每天做一定量的户外有氧运动。对于身体的恢复是很有帮助的。
以上是对“心慌乏力头晕恶心胸闷两周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该与长期疲劳过度有关就。建议您注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免熬夜劳累，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，积极参加运动锻炼，增强体质，如果症状持续不缓解，最好去医院内科门诊就诊，进一步常规体检，明确有无其他慢性疾患。
