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你好：按照你的描述你进行子宫黏连宫腔镜分离手术后放置O型节育器。注意休息避免劳累。
建议：宫腔粘连手术后，一定要注意科学护理，手术后要注意不要劳累，拒绝刺激性食物，也不要过早的同房，防止伤口感染，再次引发粘连。同时要观察阴道情况，如果发现有大量出血，一定要及时告知医生，避免延误病情。
除宫腔粘连高危患者外，宫腔粘连手术后6小时内可在床上适当翻身活动，6—8小时后可下床活动，并逐渐增加活动量。
不要过于劳累，不要做重体力劳动，适当补充营养，不吃生冷辛辣刺激食物，医嘱要求按时服用药物，注意保持外阴清洁。
以上是对“昨天做了宫腔镜粘连手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的具体描述来看，目前这种情况的话，放了个圆环的话来考虑应该是嗯对宫腔粘连是有一定的治疗作用的，另外你可以服用补佳乐来修复内膜，同时你可以走动，也可以骑电瓶车
