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近视眼平时要注意些什么呢

女 | 18岁 2017-12-17 有2个回复

问题描述:得近视眼好几年了,刚开始度数还好,最近一段时间我发现度数下降得厉害,戴着眼镜都快看不清楚了,但是我又不知道平时要注意些什么的,所以,

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2017-12-17

你好,近视眼患者应配戴合适的眼镜,并注意用眼卫生,不要疲劳用眼等别有事无事就看电脑、电视等显示器;不要躺着看书、在阳光直射下看书;不要做车、吃饭的时候看书玩手机等经常做眼保健操,患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2017-12-17

你好,少看电视,少玩电脑。课间休息时到外面看看绿色的植物。多多眺望远方,也主要是看看树木。不要过度使用眼睛,看书什么的都不要太久,隔个一个小时就休息下。

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