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你好,,你的原因是因为内分泌失调导致的。
在治疗上建议使用亦舒堂百合枣仁助眠茶进行一段时间的调理,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,必要时可在睡前泡泡脚,听听些轻音乐来舒缓神经和放松身心,这样更有利于睡眠。
以上是对“睡觉不好脸上容易长痘痘请问怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,可能是内分泌失调的原因,也可能是因为皮肤病感染。若发生在月经前后,多考虑为内分泌失调。
应该多从生活作息上改善,在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,饮食上以清淡食物为主,避免过食辛辣刺激及油炸食物,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,保持心情愉悦,缓解精神压力。