回答
头晕的原因非常多,首先你主要的是睡眠不好,原来有焦虑症,并且口服抗焦虑的药物,说明疗效不好。
首先说你需要系统的治疗焦虑症,改善焦虑状态,改善睡眠,只有把睡眠不好纠正过来,机体得到了休息,各种不舒服才会得到改善,这才是治疗的根本。
可能导致头晕的原因很多,如血压异常、贫血、颈椎疾病、精神压力过大、睡眠不足、过于疲劳等。
针对这种情况,建议你做个系统的身体检查,看是否由于疾病所导致,确诊病因后对症接受治疗。如果存在焦虑症,建议在服用药物的同时也要定期接受系统的心理辅导,这会有效缓解症状。
是焦虑症患者,接受系统的药物治疗一年多了,但现在有头晕,疲劳,睡眠不好等症状。
放松心情,自我调节减压控制情绪,焦虑症一般都是长期精神紧张,心理压力过大导致的。症状也是功能性的,没有器质性病变。所以平时多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态。目前这类疾病一般都是药物辅助心理治疗效果较好。
以上是对“头晕,疲劳,睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!你是有头晕,疲劳睡眠不好的症状。吃过焦虑症的药物。现在还是觉得不舒服。应该到医院去看精神心理科医生,根据你目前的状态,指导用药。
你自己也要保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。保持正常的作息规律,晚上不熬夜,不过多的看手机和电脑。适当的释放自己心里的不满和压力,情绪调整好了失眠的情况会有所改善。