乳腺疾病的人平时吃什么食物好阿?
女 | 42岁
2017-12-18
有2个回复
问题描述：最近晚上睡觉的时候,总是可以感觉乳房里面有硬硬的东西,而且乳房平时也会刺痛,后来去医院检查,拍了胸彩超,发现得了乳腺疾病,现在在治疗中,想,乳腺疾病的人平时吃什么食物好啊?
回答
你好，平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品。注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
