问题描述： 每次坐下蹲运动时,膝盖老是会出声,而且膝盖还特别凉,有时还会疼,
王涛
已帮助网友：4421 2019-08-09
你出现这种现象，不知道平时有没有运动过多的现象，有没有及时的注意保暖，有可能是受凉所引起的。建议暂时适量活动，不要运动过度，另外也可以医院骨科就诊，必要时拍片检查一下，排除关节腔积液或者是其他原因所导致的，注意保暖，必要时热敷。
熊平安
已帮助网友：3558 2019-08-09
下端时膝关节发生，这可能与韧带有关系，或者是软骨的碰撞的情况。下蹲时避免剧烈的，迅速地下蹲，可以缓慢的。局部膝关节热敷可能会对关节的这种疼痛有改善。
