脸上痘痘红红的,都不像痘痘了该怎么办
女 | 20岁
2017-12-18
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问题描述:脸上痘痘都红红的,一颗一颗那是什么原因啊怎么根治,好几年了我,是油性皮肤,脸上老是出油,饮食方面要注意吗?
回答
您好,脸上长痘的原因比较复杂,有内在的,也有外在的原因。内在的原因主要是内分泌问题,如:体内激素分泌不平衡、皮脂腺分泌过旺、熬夜上火、紧张压力过大、便秘等。外在的原因有:皮肤出汗、出油或使用BB霜膏类导致毛孔堵塞等。
建议保持充足睡眠,不要熬夜,晩上十点后是身体排毒时间,早睡减少毒素累积,再就是每天用温水洗脸,每天用PH值与皮肤接近的中性洗面奶,不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状,如:美肤康片等,都是针对内分泌失调长痘痘的状况。一定要特别注意自己的生活和饮食,不要吃辛辣刺激的食物,自己饮食要尽可能清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是凉性的苹果、梨、柚子等很好的。
希望我的回答对您有所帮助,祝您早些康复。
以上是对“脸上痘痘红红的,都不像痘痘了该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!