问题描述：打球扭到脚,脚肿有淤血,可以勉强走路坐久了走路更困难
唐建兵
已帮助网友：4223 2017-12-18
你好，在脚扭伤的前24小时内你不能热敷不能按揉，只能休息用冷敷，以免加重出血，24小时以后就可以用热敷及按揉，还是需要多休息根据你的情况，建议你可以去医院针灸科做个刺络拔罐，将淤血放出来好的药快很多，现在要尽量的休息
