您的位置： 99健康问问 >内科 >神经内科 >手脚抽筋怎么缓解?

手脚抽筋怎么缓解?

女 | 23岁 2019-08-10 有1个回复

问题描述： 手脚抽筋是怎么回事?有时冷了、累了就会抽筋,但不是老是抽筋,突然就来一下,不知是什么原因导致的,我担心自己有健康的问题,

我也要咨询

回答

王涛

已帮助网友：4421 2019-08-10

手脚抽筋的病理因素主要在于劳累和受凉,应该注意避免减轻症状的发生,受凉和劳累后肌肉挛缩,很容易造成抽筋疼痛的出现,所以应该在平时的日常生活中养成良好的饮食生活习惯,减少不适的出现,饮食上加强营养,生活上劳逸结合,保持良好的状态,避免烟酒生冷熬夜等等,生活保持规律、别整晚不睡觉,适当的锻炼增强体质,避免不适的反复出现,

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

手脚抽筋怎么缓解?

回答

最新问题

最新精选