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女性缺铁性贫血吃什么好?

女 | 36岁 2019-08-10 有1个回复

问题描述： 我前段时间去体检的时候,检查说体内缺乏铁性贫血,我也不知道这个该怎么吃东西才能补回来,所以,女性缺铁性贫血吃什么好呢?

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何曼妮

已帮助网友：1442 2019-08-10

女性缺铁性贫血的话,平时可以多服用一些补铁的药物,平时的饮食中可以吃一些猪肝或者是猪血还有黑木耳等一系列的食物都有补铁的作用,贫血只要多吃补血的食物即可,如红枣、猪肝、菠菜、牛肉等就可以了,最好先去医院检查一下血红蛋白的指数,看贫血的轻重程度,

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