性功能障碍怎么样调节饮食?
女 | 44岁
2017-12-19
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问题描述：我觉得是否老了啊,怎么总是不行了呢,以前在房事上跟老婆一直都特别协调,现在这段时间我都不敢要求了,因为总是起不来,我知道性功能障碍,怎么调节,
回答
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，性功能障碍患者的健康饮食注意事项：多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、适当摄入脂肪、补充维生素和微量元素，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。现在社会压力大，男性工作压力大，身体健康出现亚健康状态，性功能也减退。平时多鼓励一下你老公，多吃点补肾的食物。建议患者多休息，补充营养，适当的进行锻炼。生活上患者可以进行食物治疗，多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
以上是对“性功能障碍怎么样调节饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，要合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。多食用一些阳痿的治疗有利的食物，常见的有虾、海参以及泥鳅、韭菜或者黄瓜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。
