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肚子有点隐痛,便秘,睡眠质量不好,偶尔还有梦遗

女 | 20岁 2019-08-10 有3个回复

问题描述: 近两个月发现肚子不舒服,而且很容易梦遗,最近出现便秘,

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-08-10

情况,肚子有隐疼,便秘,睡眠质量不好,还有梦遗
一般情况下,这种情况,肚子隐疼考虑为由便秘引起的,睡眠质量不好可以引起梦遗,可以休息,忌辛辣饮食,多吃含纤维素食物,如芹菜,大白菜,香蕉
以上是对“肚子有点隐痛,便秘,睡眠质量不好,偶尔还有梦遗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-08-10

你好,上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的,建议使用健脑补肾丸,谷维素和参芪五味子治疗的
晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-08-10

一般来说便秘与生活习惯以及饮食因素有关。可以口服通便的药物,同时要增加粗纤维食物的摄入量,还要多吃新鲜的蔬菜以及水果,多喝水,要养成定时如厕的习惯。