回答
你好!睡觉时抖动的原因考虑是工作压力大,加班熬夜引起。身体缺钙也可以引起肌肉痉挛,导致抖动,睡前过保饱了剧烈运动,脑细胞兴奋也可以引起。建议减轻压力,保持心情愉快,改善不良生活习惯。无好转的话去医院看看。
你好!睡觉时抖动的原因考虑是工作压力大,加班熬夜引起。身体缺钙也可以引起肌肉痉挛,导致抖动,睡前过保饱了剧烈运动,脑细胞兴奋也可以引起。建议减轻压力,保持心情愉快,改善不良生活习惯。无好转的话去医院看看。
以上是对“睡觉时睡着了突然抖动怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这种情况考虑是失眠多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关
建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。