回答
可能是生活中有不顺心的事情影响,学习上的压力过大,内心的一些需求得不到满足,心情过于压抑引起的易怒,动不动就发火,情绪不稳定。
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗,在生活中希望你放松心情,学会调适自己的情绪,心情不好时可以到户外去散散步,参加一些体育健身活动,如跳跳舞,跑跑步,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“易怒,动不动就发火,情绪不稳定”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你的年龄上来看,刚刚17岁,这是一个青春发育敏感,多疑,危险的一个特定的年龄阶段所表现的一些情绪反应也属于正常的一个过程
这也是我们逐渐成长面临的一些问题,这时候应该更多的寻求大人,老师,朋友的帮助,让他们以成年人的角度帮助你度过这个危险时期