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你好，你的情况主要是由于气血亏虚，西医没有特效药，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。这些传统中药配合使用可以补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治。
以上是对“失眠，体虚，多汗怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你苏搜的这种情况考虑是更年期的表现，关键在于自己的调整。
可以就医进行合理地诊治，缓解不适，同时合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，保持平衡。
