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维生素d和d3的区别?

女 | 26岁 2019-08-15 有1个回复

问题描述： 当人们一提到维生素d和维生素d3的时候,我对这两者的区别都不是很了解,但是我很想搞清楚,所以维生素d和d3的区别?

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张瑶

已帮助网友：4112 2019-08-15

d3促进钙的吸收,事实上,维生素D3是维生素D的一种形式,只有经过代谢,维生素D才能转化为D3,因此,在补充钙的时候,要多吃维生素D,多晒太阳,才能发挥作用,当你了解维生素D和D3的区别后,你就可以更好地知道何时服用D和D3补充剂,维生素D是紫外线照射后不同维生素D前体的衍生物,植物不含维生素D,但动植物中含有维生素D,维生素D是一种脂溶性维生素,含有五种化合物,

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