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焦虑抑郁症治疗方法?

女 | 52岁 2019-08-15 有1个回复

问题描述：由于自己平时工作忙,没有时间陪父母,父母自己一个人在家里,没有人陪伴,导致他们焦虑,认为自己人老了什么都干不了招人烦,从而致使他们焦虑抑郁,焦虑抑郁症治疗方法?

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吴名波

已帮助网友：3632 2019-08-15

对于抑郁症,治疗、调理的方法如下:一,认知疗法,纠正片面、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式,擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面,不要妄自菲薄,也不要苛责他人,二,行为疗法,包括多种具体疗法,重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯,并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,读些好书,学习、充电,做一些力所能及的、有意义的、创造价值、助人为乐的事情,等等,

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