经常性便秘怎么治疗?
女 | 53岁
2019-08-15
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问题描述： 我发现自己时常性大便拉不出,在上厕所的时候,总是不能顺畅的完成排便,有的时候候在厕所待了很久还是没有排出粪便,时常会明明想上厕所却排不出来,时常性大便拉不出怎么治疗?
回答
对于时常大便拉不出的人建议晨起可以喝一杯蜂蜜水,要用温水冲蜂蜜水温不要过高,以免影响蜂蜜,在平常的时候要多吃含有多种微量元素和维生素香蕉,在平常的时候不要接触酒不要接触辛辣口味刺激性食物,多吃蔬菜水果膳食纤维,生活规律,如果还是大便拉不出,可以口服聚乙二醇4000散,
